Video Pildoras

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Una video pildora al dia

Te recomendamos consumir una video-píldora de 2.5 minutos al día, para ir introduciendo poco a poco la alimentación consciente en tu vida.

Una video pildora al dia

Te recomendamos consumir una video-píldora de 2.5 minutos al día, para ir introduciendo poco a poco la alimentación consciente en tu vida.

Autoevaluaciones

Al acabar cada vídeo-píldora o bloque de vídeo-tutoriales recibirás una invitación para que hagas un test de 3 preguntas, que no te deberia de llevar más de 1 minuto responder. Y así asentar tus conocimientos.

Retos

Para ayudarte a hacer de tus objetivos con el entrenamiento en alimentación consciente un juego, en el que retarte a ti mismo o a tus amigos.

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