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30/09/2019

Mindfoodschool o como aprender a cuidar de tu microbioma y del planeta 

 

Desde hoy , mindffoodmonday, 30 de septiembre, ya están disponibles nuestros cursos sobre  alimentación viva ( vegetarianismo), alimentación consciente (mindful eating) y sobre nutrición de precisión (biomarcadores  de microbioma y genoma)

 

Los diferentes módulos online que conforman mindfoodschool, están diseñados en el contexto de la dieta mindfood, de la que hablábamos en el post anterior y están dirigidos a personas con inquietudes respecto a su alimentación y que quieran mejorar sus hábitos alimentarios, dando más peso  a los vegetales en su dieta.

 

El módulo de vegetarianismo está dirigido a que los usuarios entiendan las enormes ventajas para su microbioma y el planeta de aumentar el consumo de vegetales, para lo cual además de explicarles las ventajas de no eliminar nutrientes vegetales con calor, explicamos múltiples combinaciones de ingredientes, para que consumir vegetales no sea  aburrido.

 

El módulo de mindful eating  está dirigido a que los usuarios aprendan a gestionar sus emociones respecto a la alimentación, a la vez que aprenden a ser conscientes de lo que ingieren, a través de nociones teóricas y diferentes audio- meditaciones guiadas

 


El módulo de nutrición de precisión  está dirigido a que los usuarios entiendan la interelacion entre microbioma, genoma y su salud, para que via analiticas periodicas puedan alcanzar una dieta de precision, diseñada exclusivamente para ellos        

 

En el caso de  que sean las empresas las que compren los cursos de mindfoodschool, estos  son bonificables por parte de Fundae, de tal forma que tengan un coste 0 para las pequeñas empresas e importantes descuentos para las empresas grandes.

 

Que pases un buen día :)  

Los mindfoodlandeses