Blog

El porque de las Mindfoodness Boxes

24/08/2017

Es por ello que en nuestros tratamientos, ademas de promover la ingestión cruda de verduras hortalizas y frutas, tratadas con procesos que no implican cocción, como la deshidratación o la fermentación, para incrementar la...

 

Paso VIII: Cuida tu alma y escucha tu hambre de amor

28/03/2018

Si mimas tu cuerpo, ¿por qué no tu espíritu? En este paso vamos a profundizar sobre la relación entre 'mindful eating' y las ganas emocionales. Ver artículo completo en sección Alimente de El Confidencial. 28.03.2018

 

Paso VII: La risa para regular tus emociones respecto a la comida

24/03/2018

Reír como herramienta del cuidado de los tuyos y su relación con la liberación de oxitocinas y tu alimentación consciente. Ver artículo completo en sección Alimente de El Confidencial. 24.03.2018